«Στο σπίτι με δράσεις για όλους» – Ασκήσεις ενδυνάμωσης για τα χέρια
18/11/2020
Η δασκάλα χορού Ζωή Παπαδοπούλου, από το εργαστήρι Χορού του Τμήματος Πολιτισμού του Δήμου Χαλανδρίου, προτείνει ένα έντονο πρόγραμμα ενδυνάμωσης
Η δασκάλα χορού Ζωή Παπαδοπούλου, από το εργαστήρι Χορού του Τμήματος Πολιτισμού του Δήμου Χαλανδρίου, προτείνει ένα έντονο πρόγραμμα ενδυνάμωσης
Η δασκάλα χορού Ζωή Παπαδοπούλου, από το εργαστήρι Χορού του Τμήματος Πολιτισμού του Δήμου Χαλανδρίου, προτείνει ένα έντονο πρόγραμμα pilates χωρίς
Ο Δήμος Χαλανδρίου και η Διεύθυνση Παιδείας Αθλητισμού & Νέας Γενιάς, λόγω των μέτρων που δεν επιτρέπουν ακόμα τη διενέργεια
Η δασκάλα χορού Ζωή Παπαδοπούλου, από το εργαστήρι Χορού του Τμήματος Πολιτισμού του Δήμου Χαλανδρίου, προτείνει ένα πρόγραμμα με ασκήσεις για τη
Ο Δήμος Χαλανδρίου και η Διεύθυνση Παιδείας Αθλητισμού & Νέας Γενιάς συνεχίζουν –λόγω των περιοριστικών μέτρων για τον κορονοϊό- να δημιουργούν
Ο Δήμος Χαλανδρίου και η Διεύθυνση Παιδείας Αθλητισμού & Νέας Γενιάς, επεκτείνοντας τα προγράμματα γυμναστικής στο σπίτι, δημιουργούν προγράμματα αποκλειστικά
Η δασκάλα χορού Ζωή Παπαδοπούλου, από το εργαστήρι Χορού του Τμήματος Πολιτισμού του Δήμου Χαλανδρίου, προτείνει ένα πρόγραμμα pilates για ολόκληρο
Τα περιοριστικά μέτρα για την προστασία από την πανδημία Covid-19 επέβαλαν το κλείσιμο των αθλητικών κέντρων του Δήμου Χαλανδρίου, απόφαση
Ο Δήμος Χαλανδρίου και η δ/νση Παιδείας Αθλητισμού & Νέας Γενιάς φροντίζουν οι καθηγητές Φυσικής Αγωγής να δημιουργούν προγράμματα εκγύμνασης, που
Η προπονήτρια της Διεύθυνσης Παιδείας Αθλητισμού & Νέας Γενιάς του Δήμου Χαλανδρίου Κατερίνα Γεωργοπούλου προτείνει ένα πρόγραμμα ασκήσεων pilates με
| Δ | Τ | Τ | Π | Π | Σ | Κ |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | ||||
