Απευθύνεται σε όποιον ενήλικα ενδιαφέρεται να βελτιώσει την σωματική και φυσική κατάστασή του, προσφέροντας του ταυτόχρονα ψυχική ευεξία.
Τα οφέλη του τρεξίματος και γενικότερα της αερόβιας άσκησης για το σώμα είναι πολλά. Είναι άσκηση που βελτιώνει το κυκλοφορικό και αναπνευστικό σύστημα, τονώνει τη λειτουργία της καρδιάς, δυναμώνει το μυϊκό σύστημα και βοηθάει στην απώλεια σωματικού βάρους.
Το Αθλητικό Κέντρο ”Ν.Πέρκιζας” του Δήμου Χαλανδρίου, διαθέτει γήπεδο στίβου 400μέτρων με ταρτάν, 6 γραμμογραφημένες διαδρομές και 1 βοηθητική.
Φορέστε λοιπόν τα αθλητικά σας παπούτσια και ελάτε να τρέξετε!
Αθλητικό Κέντρο «Ν. Πέρκιζας»
Λ. Πεντέλης 146, Χαλάνδρι
Τηλ. Γραμματείας 2106819350 , 2106814328
Email: sportsgrammateia@halandri.gr , sports@halandri.gr
| ΩΡΕΣ | ΔΕΥΤΕΡΑ | ΤΡΙΤΗ | ΤΕΤΑΡΤΗ | ΠΕΜΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | ΣΑΒΒΑΤΟ | ΚΥΡΙΑΚΗ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ΧΡΗΣΗ ΣΤΙΒΟΥ | 07:30 – 22:30 | 07:30 – 22:30 | 07:30 – 22:30 | 07:30 – 22:30 | 07:30 – 22:30 | 07:30 – 22:30* | 07:30 – 22:30* |
*Με εξαίρεση τις ώρες διεξαγωγής αθλητικών εκδηλώσεων και αγώνων.
Κόστος Προγράμματος : Δωρεάν
Έκδοση κάρτας μέλους: 3€ (εφάπαξ καταβολή)
Προπονητές – Καθηγητές Φυσικής Αγωγής: Γουδέλης Παναγιώτης